Ich mach mal den Anfang mit der Vorstellungsrunde:

Heiße Philip, bin 21 Jahre und trainiere seit 2 Jahren. Angefangen hab ich mit 64kg auf 179cm. Nach ca. einem Jahr Training war eigentlich absolut nix zu sehen. Hab wahnsinnig viele Fehler gemacht und wirklich Fortschritte merkte ich erst seit dem letzten Jahr.

Aktuell bin ich bei 77kg. Ziel ist es die 80kg noch zu knacken, aber aktuell ist wieder so ne Phase der Stagnation.

So viel zu mir Freu mich auf das Forengeschehen hier.

Ja ich hab generell zu wenig gegessen. Und wie über mir schon angesprochen viel zu langes Training. Wobei ich mich heute auch noch sehr schwer tue mein Programm in 1h runterzuspulen.