Wie funktionier das alles?

wann gibts denn Infos wie das ganze hier ablaufen wird???

Da ich erst am Donnerstag auf diese Seite aufmerksam geworden bin, wollte ich jetzt noch einmal nachfragen. Der Start des Battles war nun am 01.12 oder wann nun???

Ich denke 12.12. ODER????

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Ich hab jetzt schon 2 Termine gehört...01.12 und 12.12... aber was ist nun richtig Endeffekt ist das ja egal, aber es würde mich schon interessieren....

Ich wüsste auch gern von wann bis wann es nun gehen soll, damit man sich bisschen seelisch und moralisch drauf einstellen kann

@miss p

Soweit ich weiß, ist der grundumsatz unbedingt einzuhalten. Also nicht weniger essen, da der körper die kalorien braucht um die muskelmasse zu erhalten und den stoffwechsel nicht ganz in den keller fallen zu lassen.

Iss lieber n bisschen mehr und mach intensiver/öfters sport (am besten krafttraining ider HIIT). du kannst ja auch nüsse essen, wenns dir schwerfällt. Dann haste bestimmt kein problem die 1600kcal zu essen

Natürlich kann man eigl nichts dagegen sagen, wenn du ohne jojo abnimmst und dich fitfühlst.
Wie oben beschrieben hab ichs nur schon öfters gelesen und ne ernährungsberaterin hats mir auch so geraten/erklärt.

Trotzdem viel erfolg! Du wirst schon wissen, was dein körper braucht

schwerfallen ... das würd' ich gerne mal von mir behaupten

So wie ich das von Robert verstanden habe fängt es am 12.12. Richtig an. Da bekommt er ja das update von dem forum. Nur über die länge wird ja bis jetzt nur spekuliert.

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Schon mal ein Fettes Dankeschön an Robert... Die Seite wird ja der Knaller! Top... Gefällt mir wie das hier aufgebaut ist

Koffeinhaltig schrieb:

Schon mal ein Fettes Dankeschön an Robert... Die Seite wird ja der Knaller! Top... Gefällt mir wie das hier aufgebaut ist

So jetzt konnte ich mich auch anmelden davor ging es nicht.. habe leider keine E-mails bekommen für den Aktivierungscode

... wird hart sich umzustellen auf die geringe anzahl von Kalorien..:O

Wann gehts los und wann endet es? Robert ich vermisse etwas die Moderation der Gruppe. Es melden sich immer noch Leute an?!?! Das Konzept verstehe ich nicht. Wir brauchen alle jetzt langsam mal ein festes Datum.

Sorry hab den Beitrag inder anderen Gruppe nicht gesehen, alles gut