Verzogen Überlastet

FrediFox · 23. Februar 2014, 16:09

Halli Hallo an alle,

was macht ihr wenn ihr euch mal verzogen habt oder zuviel Gewicht gestemmt habt.
Oder irgendwie Schmerzen in den Muskeln / Gelenken habt?

Benutzt ihr dann Voltaren oder Elyth oder Mobilat Creme ?

Oder hat wer noch was anders auf Lager, denn ich habe meine Schulter/Oberarm weis nicht genau was bischen beleidigt

Brauche dringend Tipps

Steff_Co · 23. Februar 2014, 19:43

Pferdesalbe,hilft bei mir super

pphilips · 24. Februar 2014, 11:47

Ich versuche kein Voltaren mehr zu nehmen.
Benutze zur Zeit die Muskel und Gelenk Creme aus dem DM! Die macht super schön warm und lockert dadurch gut.

Für die Sehnen/Gelenke teste ich grade Animal-Flex. Wenn das klappt werde ich mir das Glucosamin von Peak holen. Soll auch gut wirken. Mein Physio meinte, das ist sehr gut und mit 1200mg funktioniert das schon gut...

Robert · 24. Februar 2014, 13:52

Voltaren Resinat ...

FrediFox · 24. Februar 2014, 14:03

Robert, das ist eine Art Diclofenac mit drinne

Da habe ich diese docmorris.de/images/07238963_b.jpg

Robert · 24. Februar 2014, 16:47

Am besten ist immer ne pause einlegen, aber wenn wir ganz ehrlich sind... wer von uns hält 2-3 wochen ohne sport aus? Nach nem WE, wo ich nie trainiere könnte ich schon weinen :))))

lunabella · 25. Februar 2014, 17:36

Robert schrieb:

Voltaren Resinat ...

Als einmalige Lösung ist es für mich eine gute Sache! Wenn es nach einmal auftragen am nächsten Tag nicht besser ist, dann auf jeden Fall pausieren und mit Traumeel oder Tigerbalsam (jenachdem ob Sehne oder der Muskel ). Und wenn es nach ein paar Tagen immer noch nicht besser wird... dann zum Arzt! :whistling:

Robert · 27. Februar 2014, 09:55

Voltaren Resinat ... musst du aber schon paar tage nehmen, ein tag bringt nix/kaum.

pphilips · 27. Februar 2014, 12:48

Ich nehme das Voltaren wenn dann immer Abends. Finde durch den Schlaf und die Ruhe bekomme ich die beste Wirkung...

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