Muss heute das Training leider ausfallen lassen grund Schule , Fahrstunde und Theorie Unterricht Training wird morgen nachgeholt
Super einstellung
Guter Mann
Ich war heute schon um 5 Uhr früh laufen, damit sichs heute noch ausgeht ... no excuses ...
Um 5 Uhr früh???? Woah das ist hart!! Mega Respekt!! Das schaffe ich nicht...
ONE LIFE, ONE BODY,ONE CHANCE!
Mich kostet es auch immer etwas mehr Motivation, aber das Gefühl danach ist echt toll. Man kommt schon total wach zur Arbeit Montag Mittwoch Freitag 5:30 Uhr ab aufs Ruderergometer
Kämpfe mit Leidenschaft, siege mit Stolz, verliere mit Respekt aber gib niemals auf!
Seit neujahr habe ich zum glück kein training verpasst (mo-fr). Die ernährung habe ich diese woche auch gut im griff... also alle segel in richtung ziel
Training wird morgen nachgeholt 
