Hab ich noch nicht getestet. Finde den Muskelkater aber angenehm. Hab ihn eigentlich fast nach jedem Training...
Kannst ja mal berichten ob es wirklich weniger wird dadurch!

Also allzu gut würde ich das nicht finden wenn man mit allen möglichen Mittelchen Dinge übertaucht nur damit mehr geht,...........macht man sich dann am Ende nicht kaputt damit?
Ist es nicht besser auf seinen Körper zu hören?
Ich steh auch auf Muskelkater da weiß ich wenigstens das ich was getan habe.

Glutamin ist die aminosäure die am meisten in den muskeln vorkommt. sie ist sehr wichtig für die regeneration im körper. zb bekommen verbrennungsopfer, eine hohe dosierung an glutamin, damit sich der körper vomn shock schneller regeneriert. ich nutze glutamin auch immer... mal als pulver mal als tabs/caps.