Guten Morgen ihr Lieben
Pünktlich zum Beginn des Belly Battles habe ich mir eine Erkältung eingefangen. Was meint ihr, sollte man seinem Körper die Ruhe und Energie gönnen, um wieder gesund zu werden oder kann man getrost ein paar Übungen zuhause machen?
Klar, es kommt immer darauf an, wie man sich fühlt und was man sich zutraut, aber ist es rein biologisch gesehen eher förderlich oder hinderlich?
xoxo
Pünktlich zum Beginn des Belly Battles habe ich mir eine Erkältung eingefangen. Was meint ihr, sollte man seinem Körper die Ruhe und Energie gönnen, um wieder gesund zu werden oder kann man getrost ein paar Übungen zuhause machen?
Klar, es kommt immer darauf an, wie man sich fühlt und was man sich zutraut, aber ist es rein biologisch gesehen eher förderlich oder hinderlich?
xoxo