Nachdem mein Fettanteil nach einer langen Low-Carb-Diät seit einigen Monaten nicht mehr purzelt und ich langsam echt am verzweifeln bin, habe ich letztens den Rat bekommen auf Carb-Cycling umzusteigen. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht und hilft Carb-cycling wirklich beim abnehmen?
Ich vermute, dass mein Körper sich langsam an den Metabolismus gewöhnt hat auf Sparflamme zu leben (Gemüse, Proteine) und langsam nicht mehr will...
Wäre super nett, wenn ihr mir helfen könnt, ich bin langsam echt am Ende mit den Nerven....
Lg, Nicole
Ich vermute, dass mein Körper sich langsam an den Metabolismus gewöhnt hat auf Sparflamme zu leben (Gemüse, Proteine) und langsam nicht mehr will...
Wäre super nett, wenn ihr mir helfen könnt, ich bin langsam echt am Ende mit den Nerven....
Lg, Nicole
