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Kommt irgendwie nicht hin, oder ich hab mich bis jetzt immer vertan! Laut dem calculator verbrenne ich 4500 kcal an einem Arbeitstag? Bisher ging ich von 3500 aus und habe mich auch danach ernährt. Fg

Kann von beta alanin kommen! Hätte ein buddy auch! Nimm weniger davon.

Aber in kre-alkalyn ist auch ein Großteil monohydrat drinnen. Bei den olimp sogar zu 90 % der Rest ist ein aktivierender Stoff und wirkt wie der durchzuckt bei der monohydrat Einnahme! Deswegen versteh ich den mehrpreis mancher kre-alkalyn Produkte nicht wirklich

Wäre ganz cool wenn du das machen könntest :))

Sie sind da, und siehe da, wie erwartet enthalten die das geranium surge :)) Werde die Einnahme erst Mitte - Ende März beginnen! Da ich noch mehr masse aufbauen möchte, bin ohnehin nicht sehr fettreich :)) Mfg

Am ProduktBild der Seite steht auf jeden Fall geranium surge tm

Kann ich dir beantworten denn ich das packet habe! Habe es also nicht nicht erhalten susen! Wird nächste Woche mal ankommen! Mfg

Ich nehm monohydrat creapure von multipower! Reines monohydrat. Und wirkt bei mir besser als die efx kre!alkalyn Mff

Nein susen Ich hab die EU Version bereits getestet! Die ist Müll! Ich bekomme nun wie oben erwähnt die harte Version mit dmaa und yohim.... Mfg

Hab mir jetzt den harten lipo 6 black besorgt, werde berichten wenn er da ist und ich ihn mal getestet habe :)) Mfg

Ich Kämpfe such mit den letzten 2 kg fett schätze ich! Derzeit sieht man ein 4 pack! Am Vormittag mehr, am Abend weniger! Will das um jeden Preis hochfliegenden und ja nicht meine schwer erarbeitete muskelmassse zu verlieren Wie sollte ich mein Projekt mit der Ernährung zu unterstützen? Gibt es no-go's zum Beispiel carbs am Abend die is es in maßen nicht schädlich? Mfg

Ja, das mit dem whey mach ich ja auch Aber mit so viel Wasser muss ich's erstmal probieren :))

Wie schmeckt Wasser mit magerquark

Gefällt mir gut muss ich unbedingt mal ausprobieren! Danke dafür :))

Hallo liebe Leute! Kann mir gier jemand einen guten und wirksamen fettburner empfehlen? Möchte nächsten Monat in eine definitionSphäre Starten und dachte mir ich hole mir einen zur Unterstützung! Natürlich werde ich meine Nahrungsaufnahme anpassen und mehr cardio und HIIT Einheiten einbauen! Soll nur Tür Unterstützung dienen! Sollte ein in Europa erhältliches Produkt sein! Danke schonmal

Wie wichtig ist zink für den masseaufbau wirklich? Sollte man es supplementieren oder nimmt man genug davon über die cleane Ernährung auf?

Habe das jack Links von Merkur gekauft und getestet! Classic schmeckt mir nicht, aber ras gepfefferte kann such sehen lassen :)) Mfg

Werde auch mal berichten weiblich es habe! 1 dise nehme ich und eine dise bekommt mein trainingspartner und dann fuck ich mal wie der Unterschied zum jack3d Advanced ist

Danke für den Link! Hab die 2 Dosen für 120 inkl Versand nach Österreich gekauft :)) freu ich mich darauf!! Jeah!!

So ist es Robert! Thunfisch mit scharfen Senf ist auch ggenial :))