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    Was hilft gegen Fressattacken ?

    Juanday25 - - Ernährung

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    Hi Leutis. Könnt ihr mir helfen ich will unbedingt abnehmen, treibe auch fleißig Sport und ess soweit sehr gesund. Nur bin ich einen Schokoladenjunkie , wie kann ich mir das abgewöhnen ? Ja ich weiß , nichts kaufen..nur so einfach ist das nicht wenn man ein Freund hat der das auch gern isst.. und ich will meine Sucht endlich bekämpfen... Hab es mit dem Rauchen auch geschafft nur seit dem ist die Schokolade mein bester Freund Habt ihr Tips für mich ? Ich denke wenn ich das süße weglassen würde wä…

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    Trainingsmusik = Motivation

    Juanday25 - - Motivation

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    Ich brauch Musik die Rockt fürs Krafttrainig, spornt mich an und weckt den Löwen in mir.. z.b with stripes seven nation army muse supermassive black hole nirvana smells like team spirit usw oder wenn ich keine lust auf rock hab dann hip hop